ソフトウェアを最新バージョンに更新するには？

Windows用: ソフトウェアを開き,プログラムの右上角のメニューアイコンをクリックします. 「Check for Updates」を選択します。利用可能な更新があれば、プログラムは通知します。更新がある場合は、「今更新」をクリックして更新プロセスを開始してください。 
Mac: ソフトウェアを開き,メニュー右上角のアイコンをクリックします. 「Check for Updates」をクリックします。アップデートが利用可能な場合は,ポップアップウィンドウで"今すぐ更新"をクリックして更新プロセスを開始します.